Leberwickel mit ätherischen Ölen
Die Leber ist unser Entgiftungsorgan Nummer 1 und spielt bei der Gesunderhaltung und unserem Wohlbefinden eine große Rolle.
Man kann die Leber in ihrer wichtigen Funktion unterstützen - Egal ob während Detox- oder Fastenkuren oder einfach nur zwischendurch.
Ätherisches Rosmarinöl regt den Stoffwechsel an und wirkt zusammen mit ätherischen Ingweröl verdauungsfördernd. Sesamöl wird traditionell für verschiedene Kuranwendungen im Ayurveda oder beim Fasten genutzt, kann allerdings auch durch ein anderes Biopflegeöl, wie z.B. Mandelöl ersetzt werden.
Was brauchen Sie für einen Leberwickel mit ätherischen Ölen?
100 ml Sesamöl
15 Tropfen ätherisches Bio-Ingweröl
2 Tropfen ätherisches Rosmarin Verbenonöl
sehr warmes Wasser
1 Tuch oder Waschlappen
1 Handtuch
Wärmflasche oder Kirschkernkissen
Zubereitung
Die ätherischen Öle direkt ins Sesamöl tropfen. Die Flasche verschließen und gut schwenken.
Anwendung
Das Leberöl auf den rechten Rippenbogen auftragen. Einen Waschlappen in heißem Wasser tränken, gut auswringen und auf den Rippenbogen legen. Danach mit dem trockenen Handtuch abdecken und mit einer Wärmflasche oder einem Kirschkernkissen warmhalten. Eine Ruhepause einlegen, um dem Körper eine Auszeit zu gönnen. Das Leberöl „Detox“ kann auch kurmäßig einen Monat lang immer nach dem Essen oder am Abend aufgetragen werden, um die Leber zu unterstützen.